Méthode "MANDALAS EXPRESSIFS©"
« Il y a des moments où l’on ressent le besoin de faire une pause,
de déposer ce qui encombre et de retrouver clarté et direction intérieure. »
Artiste peintre depuis plus de 15 ans,
j’accompagne depuis de nombreuses années des personnes à exprimer leurs émotions à travers la création.🎨
Ce chemin, je l’ai moi-même traversé.
Quand les mots ne pouvaient sortir, ils sont devenus couleurs, gestes, matière.
Aujourd’hui, je t’accompagne à ton tour.✨
J'ai déposé la méthode du Mandala Expressif© en 2025.
Ce stage de Mandala Expressif est conçu comme un temps de recentrage, de lâcher-prise et de projection,
pour vous permettre de clarifier le présent et d’éclairer vos intentions pour la saison à venir.
Chaque stage se déroule en petit groupe de 6 personnes maximum, afin de garantir un accompagnement individualisé et un cadre sécurisant.
Chaque participant(e) crée son mandala personnel, support symbolique de lecture intérieure et d’orientation vers l’avenir.
Esprit du stage
Ces stages sont pensés comme des espaces-temps de transformation douce, mêlant création artistique, introspection guidée et partage collectif.
Le mandala devient un outil de lecture intérieure, de lâcher-prise et de projection, au service de votre cheminement personnel.

La méthode du Mandala Expressif© c'est:
S’exprimer et déposer ses émotions
Se recentrer et se reconstruire
Se projeter en conscience vers l’avenir
🎨 Accessible à tous — aucun niveau requis
Où j’en suis
Explorer la saison passée et les trois derniers mois : environnement personnel, familial et professionnel, expériences marquantes et empreinte émotionnelle.
Ce que je garde
Un temps d’épuration et de structuration pour identifier ce qui soutient et mérite d’être inscrit dans le présent et la nouvelle saison.
Où je vais
Projection symbolique des élans relationnels, personnels et professionnels, pour mettre en lumière les intentions et directions à venir.
Mon approche

Le Mandala Expressif est entré dans ma vie à un moment de forte introspection, alors que l’extérieur était en mouvement, parfois chaotique.
Dans cette forme circulaire, j’ai trouvé un espace pour déposer, contenir et traverser ce qui me traversait, là où les mots ne suffisaient plus.
Cette expérience a profondément transformé ma manière de créer.
Artiste peintre, j’ai alors choisi d’entrer dans le cadre du mandala, non pas pour m’y enfermer, mais pour en faire un support de lecture et de projection, structuré autour du passé, du présent et du futur.
Mes propres créations sont issues de ce chemin. Aujourd’hui, j’utilise cette méthode pour accompagner d’autres personnes dans des temps de recentrage, de lâcher-prise et de clarification intérieure.
480 € (paiement en une fois)
👉 Possibilité de paiement en 2 ou 3 fois.
CB et Virement bancaire accepté.
Mandala de Printemps : 25/26 Avril 2026
Mandala d’Automne: 19/20 Septembre 2026
Mandale d’Eté: 13/14 Juin 2026
Mandala d’Hiver: 14/15 Novembre 2026
Imaginez un manoir du XVIIᵉ siècle, mêlant charme historique et confort contemporain au centre ville de Mont de Marsan, dans les Landes (40):
Chambres individuelles confortables
Piscine intérieure chauffée
Espaces lumineux et calmes pour créer et méditer
Atmosphère chaleureuse et inspirante, parfaite pour se ressourcer et se reconnecter à soi
Le cadre fait partie intégrante de l’expérience : chaque création est nourrie par l’énergie et la beauté du lieu.
Comment ça se passe ?
Vous remplissez ce formulaire avec la date de stage souhaitée.
Vous effectuez le paiement.
Je valide votre inscription par mail.
Je vous adresse un mail récapitulatif une semaine avant le stage.🌿
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